2021級同學們♉️：
學校決定在本學期對2021級同學按《國家學生體質健康標準（2014年修訂）》進行體質測試。請各位同學一定要在思想上高度重視本次體質測試，根據測試的要求提前加強鍛煉🪘，以免意外事故發生♚。測試具體時間、地點安排如下⌚️：
一🫸🏻、測試對象
成都校區校區2021級學生🌛，2020.2018級還未測完需補測學生。
二⚃、測試時間
2021年12月11日🧞♀️，2021年12月12日👧🏿。具體查看（附件1）
2020.2018級學生補測時間在（附件1）任意時間段前來補考即可。具體查看（附件1）
三💅🏻、測試地點
成都校區MK体育注册場看臺（室內項目）
成都校區運動場（室外項目）
四🥡、測試註意事項
1. 請所有同學在測試前自行打印《國家學生體質健康標準》登記卡（附件2），《國家學生體質健康標準》登記卡信息（學號👨🏽⚖️，姓名院系🕵️，性別，民族🧙🏼♂️，出生日期）務必打印嚴禁手寫👷🏿♀️。每個項目測試時，學生必須向測試教師主動出示學生證或身份證，否則不允許參加測試；測試中，如出現作弊替考等現象，將上報教務處🔖、按《MK体育學生手冊》規定進行處理，請各位同學嚴肅對待測試🛡。
2.在安排測試時間，如遇特殊情況或身體不適宜參加測試（生病、受傷等）👨🦼➡️👩🏽🦲，應由學生本人提出書面申請，交MK成都教學部辦公室（MK体育注册場看臺106）並在本學年度測試時段內另行安排測試時間。
3. 學生應在規定的時間✮，以MK体育或專業為單位參加測試。各位同學要註意及時了解本測試時間安排，相互轉告，以免漏測。
4.參加測試的學生均應穿運動服、運動鞋，嚴禁佩戴各種金屬的或玻璃的裝飾物💔，頭上不要戴各種發卡🧙🏿🫴🏼；嚴禁攜帶小刀、鑰匙等尖銳、硬質物品。
5.測試前三天要註意保持良好的睡眠與體力的積蓄💏，忌熬夜、空腹、飽食⛅️、飲酒後進行測試👨🏼🎤。
6.患有呼吸系統疾病🛑、心腦血管疾病、循環系統疾病👨👦👦🧗🏼♀️、運動系統疾病等以及其它各種不適宜參加測試的疾病者嚴禁參加《標準》測試🤵♀️，並應向MK成都教學部辦公室提交“免予執行《國家學生體質健康標準》申請表”以及醫院病情證明🖌，經審核同意後可免於執行✩。
7🩸、殘疾🏩🚾、手術後或受到其它各種不適宜參加測試的傷害（病）者嚴禁參加《標準》測試🔦，並應向MK成都教學部辦公室提交“免予執行《國家學生體質健康標準》申請表” 以及醫院病情證明🤘🏽，經審核同意後可免於執行《標準》🧙🏽。
8.申請免予執行《國家學生體質健康標準》的程序：①（附件3）下載專區裏下載“免予執行《國家學生體質健康標準》申請表”；②填寫申請表；③並附縣級及以上醫院開具的病情證明；④家長簽字（教育部規定🧑🏼🍳：中等職業學校及普通高等學校的學生，“家長簽字”由學生本人簽字）；⑤交MK成都教學部辦公室審核（MK体育注册場看臺106）🌖。
9.所有項目測完之後，由MK体育注册委員（或班長）將體測表收齊🧜🏼♂️，依學號從小到大的順序排好，務必於 2021年12月17號前交到運動場看臺一樓MK体育注册保管室106房間處（重要）。
10.測試前請各位同學確認個人的身體狀況是否適宜參加測試，如有隱瞞個人身體狀況，在身體不適宜參加測試的情況下參加測試👩✈️，自行承擔責任🎄。
11.學生測試前請認真做好準備活動。
12.測試時服從測試老師的安排與要求，嚴禁嬉戲打鬧等不安全行為的發生。
13.學生測試時如出現身體不適，應立即停止測試，並及時報告教師⟹。
14.800米☎、1000米測試時，隨著跑速的提高，氧氣供應不足，會出現胸部發悶🎅🏿，呼吸節奏被破壞，呼吸困難🗓，四肢無力的現象🧑🧏♀️，出現以上症狀時應加深呼吸⬛️，雙手叉腰🧒，適當減慢速度，堅持一段時間後👩🏿🍳，疼痛會逐漸消失，若實在無法堅持🍼，應立即停止測試。
15.800米、1000米測試結束後🏊🏼♂️，不應立即坐下休息，以免因頭部暫時性缺氧而出現眩暈甚或休克，需慢走調整好呼吸🙅♂️、心跳後再休息。同時🕞，應做好放松活動🗾，以盡快恢復體力和肌肉的力量👩🦲。
16.所有測試結束後♚，學生應確保身體無不舒服症狀後，方可離開測試現場。
17.測試評分標準。（具體測試標準見附件4）
18.未盡事宜𓀓🥿，另行通知。
聯系人：胡老師 15828656940 MK体育注册場看臺106
MK
成都教學部
2021年12月
